Das Muskelaufbautraining ist ein zentraler Bestandteil eines ausgewogenen Trainingskonzeptes. Dabei geht es je nach Zielstellung um eine allgemeine Kräftigung der großen Muskelgruppen zur Unterstützung der Stoffwechselaktivität, auf der Steigerung der allgemeinen Fitness oder auf der Stabilisierung einzelner Gelenke nach Verletzungen. Wir werden Ihren spezifischen Bedürfnissen, Anliegen und Wünschen, besonders aufgrund unserer interdisziplinären Fachwissens, gerecht.

Das Ergebnis Ihres Ausdauertests wird auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Die Verwendung der Chipkarte während des Trainings garantiert, dass Sie weder unter- noch überfordert werden. Gerne greifen wir bei kardialen Vorerkrankungen auf die Ergebnisse Ihrer ärztlichen Belastungsuntersuchungen zurück, um Ihnen ein sicheres Training zu ermöglichen.

Aktiv gegen den Schmerz! Unsere Rückenexperten unterstützen Sie mit Ihrem Fachwissen gezielt dabei, Ihre Rücken- oder Nackenschmerzen zu lindern. Mit dem tergumed®-Konzept können wir Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur hinsichtlich Ihrer Beweglichkeits- und Kraftwerte exakt analysieren. Unser tergumed®-Training für die Halswirbelsäule ist in Bünde und Umgebung einzigartig. Sie trainieren absolut achsengerecht und mit exakt dosierten Widerständen genau die Muskelgruppen, die im Alltag für den Halt und die Stabilität Ihrer Halswirbelsäule verantwortlich sind.