Gesundheit hat etwas mit Ernährung zu tun

Sie möchten sich gesünder ernähren oder Ihr Gewichtsproblem in den Griff bekommen? Ob individuelle Ernährungsberatung und -therapie oder verschiedene Gruppenkurse – wir helfen Ihnen.

Individuelle Ernährungsberatung und -therapie

Erleben Sie das gute Gefühl, sich gesund zu ernähren. Wir begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung zur Gewichtsabnahme in der Einzelberatung. Auch bei allen ernährungsbedingten Erkrankungen sind wir in der Ernährungstherapie Ihr kompetenter Ansprechpartner. Wir beraten Sie individuell unter der Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation sowie Ihren Geschmacksvorlieben.

Rufen Sie uns an unter 05223 985 620 und vereinbaren Sie einen Termin bei unseren Ernährungsexperten.

Individuelle Ernährungsberatung
INA – Ich nehme ab

Gemeinsam Abnehmen mit
„INA - Ich nehme ab“

Das Erfolgsprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bietet Ihnen Hilfe zur Gewichtsabnahme in Theorie und Praxis ohne Jojo-Effekt. Im 10wöchigen Kurs lernen Sie Ihre ungünstigen Ernährungsgewohnheiten zu erkennen, diese schrittweise zu verändern und beizubehalten, um dauerhaft abzunehmen. So verbessern Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern werden beweglicher und leistungsfähiger.

Lust auf Essen? Kochseminare in genussvoller Vielfalt

In angenehmer Kochstudio-Atmosphäre werden leckere und unkomplizierte Gerichte gemeinsam zubereitet. Wir geben praktische Tipps, wie auch gesunde Mahlzeiten schnell und preiswert zubereitet werden können.

Aktuelle Termine

Kursname Datum Uhrzeit
Das Gold der Erde - Blitzrezepte aus der Kartoffel 30. Januar 2016 10:00 - 13:30 Uhr
Gewusst wie - Die vegetarische Küche 13. Februar 2016 10:00 - 13:30 Uhr
Leckeres aus Hefeteig zur Osterzeit 12. März 2016 10:00 - 13:30 Uhr
Knochengesund genießen bei Osteoporose 16. April 2016 10:00 - 13:30 Uhr
Leichte Küche für jeden Tag 14. Mai 2016 10:00 - 13:30 Uhr
Aus 1001 Nacht: Köstlichkeiten aus dem Orient 11. Juni 2016 10:00 - 13:30 Uhr

Unsere Kochkurse finden in der Gesamtschule Kirchlengern, In der Mark 30 statt. Die Kursgebühr beträgt pro Person 29 €.

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Was dürfen Sie erwarten?

  • Qualitativ hochwertige Lebensmittel
  • Köstliche Gerichte
  • Kompetente Ernährungsberatung
  • Eine kochbegeisterte Kleingruppe
  • Praktische Tipps und Tricks zur Zubereitung
  • Eine optimal ausgestattete Küche

Gesunde Ernährung fängt schon beim Einkauf an

Unsere Ernährungsberaterin begleitet Sie innerhalb einer Kleingruppe durch den Supermarkt und gibt Ihnen Tipps und Tricks, um eine gesundheitsbewusste Auswahl zu treffen.

Aktuelle Termine

Ort Datum Uhrzeit
Marktkauf Bünde 13. September 2016 18:00 - 20:00 Uhr
Marktkauf Bünde 18. Oktober 2016 18:00 - 20:00 Uhr
Marktkauf Bünde 15. November 2016 18:00 - 20:00 Uhr
Marktkauf Bünde 13. Dezember 2016 18:00 - 20:00 Uhr

Preis pro Person: 22,50 €

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Was dürfen Sie erwarten?

  • Einkaufen für eine ausgewogene Ernährung
  • Tipps zum saisonalen Einkauf
  • Kritische Betrachtung von Werbeversprechen
  • Aufklärung zur Lebensmittelkennzeichnung
  • Individuelle Empfehlungen

Wir sind gerne für Sie da

Unsere zertifizierten Ernährungsberaterinnen und Diätassistentinnen stehen Ihnen mit langjähriger Erfahrung kompetent zur Seite.

Jana Müller Diätassistentin VDD
Ernährungsberaterin